Se connaître, se découvrir.

effectuer un travail sur la découverte de soi pour apprendre à se connaître.

namaste sophrologie vous guide dans votre découverte de vous-même.

A travers nos filtres, nos croyances, nos valeurs, nous nous sommes persuadés d’être une version de nous-même et parfois, nous doutons, nous ne savons plus vraiment qui nous sommes, ni si nous sommes en accord avec nos principes. Le développement personnel va permettre de se recentrer sur l’essentiel et de partir à la découverte de soi et de notre bonheur. La plus belle aventure se vit à l’intérieur de soi.

Namaste sophrologie vous propose un programme complet pour apprendre à vous rencontrer, à vous découvrir à vous aimer et à vous accepter.

En savoir plus sur tous les soins Namaste sophrologie :

Stress / angoisses / phobies
Arrêt du tabac
Burn-out / baisse de motivation
Confiance en soi
Se connaître / se découvrir
Perte de poids / troubles alimentaires
Les troubles du sommeil
Relations affectives et sentimentales
Deuil
Gestion des émotions